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triathlon/running

Im Triathlon entstehen die meisten Verletzungen beim Laufen. Hierbei handelt es sich meistens um Überlastungen bestimmter Strukturen. Deshalb ist es wichtig einen guten, ausgewogenen Trainingsplan zu haben oder erstellen zu lassen. Sollte es dennoch zu Verletzungen kommen, ist dass Aufsuchen eines Spezialisten empfehlenswert.

Bist du auf der Suche? Dann bist du hier genau richtig. Ich biete dir folgende Untersuchungen/Pakete an:

Triathlon Check-up

  • physiotherapeutische/osteopathische Screenings
  • Functional Movement Screen
  • 4 Punktlaufanalyse
  • RTA
  • Bunkie Test

Funktional Movement Screen

  • Durchführung der Testbatterie (7 Übungen)
  • Auswertung des Testes
  • Übungsprogramm für dein Training

Return To Activity (RTA)

  • Durchführung 4 Level
  • Auswertung des Testes

Bunkie Test

  • Krafttest von Kraftlinien
  • Auswertung des Testes

4 Punktlaufanalyse

  • Aufzeichnung deines Laufstil
  • Auswertung der Analyse
  • Übungsprogramm für dein Training

Verletzungen

  • Diagnostik
  • Therapie
  • Rehabilitation
  • Übungsprogramme für dein Training

Des Weiteren stehe ich dir gern bei Wettkämpfen, sowie in der Saison zur Verfügung.

Vereinbare einfach einen Termin bei mir und ich werde mich deinen Herausforderungen annehmen.

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