sportphysiotherapie

Under Armour Performance Team Deutschland

BLACKROLL® Mastertrainer

Partner des Landessportbund Berlin

RockDoc | RockBlade

Offizieller Partner

SV Schmöckwitz - Eichwalde

sportphysiotherapie

 

Mein sportphysiotherapeutisches Angebot umfasst folgende Leistungen:

 

functional movement screen (FMS)

Dieses Functional-Movement-Übungsprogramm integriert sowohl sportartspezifische als auch individuelle Bewegungsmuster. Auf diese Weise kann jeder Sportler seine Bewegungsabläufe harmonisieren, denn nicht jedes Fitnessprogramm ist für jeden Athleten geeignet. Individuelles, korrektives Training auf der Basis des FMS kann langfristig nicht nur die Leistung des Sportlers erhöhen, sondern beugt auch Verletzungen vor. Dies konnten wissenschaftliche Studien nachweisen. In den USA wurde das Verletzungsrisiko von so verschiedenen Gruppen wie Feuerwehrleuten und professionellen Footballspielern auf Basis von deren FMS-Testergebnissen prognostiziert, und tatsächlich erwies sich der Functional Movement Screen als zuverlässiger Indikator für die Verletzungsanfälligkeit. Das Verletzungsrisiko der Footballspieler und krankheitsbedingte Fehltage der Feuerwehrleute konnten dann durch Intervention und gezielten Übungsprogramme nachweisbar gesenkt werden. Der Functional Movement Screen als Diagnoseinstrument ist die Voraussetzung für einen individuellen Trainingsplan. Er ist für gesunde Sportler geeignet, die nicht unter aktuellen Verletzungen oder Schmerzen leiden – in diesem Fall ist eine gezielte Diagnostik durch einen Arzt erforderlich.

 

kinesio tape

Bei einem kinesiologischen Tape handelt es sich um ein elastisches, selbstklebendes, therapeutisches Tape aus einem dehnbaren, textilen Material, auf das ein Polyacrylatkleber aufgebracht ist. Unter Anwendung spezieller, unterschiedlicher Techniken ("Taping") wird dieses Tape auf die Haut aufgebracht und soll dort unterschiedliche Wirkungen erzielen. Die Farben spielen dabei keine Rolle, sondern eher die Technik, wie das Tape geklebt wird.

 

medical flossing

Flossing bezeichnet das relativ stramme Umwickeln von Extremitätengelenken oder -teilen mittels eines speziell dafür entwickelten Gummibandes und einer speziellen Applikationstechnik. Es läßt sich in nahezu alle üblichen Therapie-Methoden integrieren! Ein Gelenk fest abbinden und bewegen !

Das ist das Prinzip des sogenannten Medical Flossings. Die neue Therapiemethode leitet sich vom sogenannten Voodoo-Flossing ab, das in den letzten Jahren von den USA aus die Fitness-Studios auch in Europa erobert hat.

Dabei werden Gelenke und Muskeln mit einem elastischen Band lokal abgebunden. Zum einen der sogenannte Schwammeffekt, der dazu führt, dass der hohe Druck das Gewebe gleichsam auspresst und den lymphatischen Abfluss verstärkt. Zum anderen sorgt die Verbindung von äußerem Druck und Bewegung im Gelenk dafür, dass sich Bindegewebsschichten gegeneinander verschieben, die zuvor - etwa durch Verletzungen und Vernarbungen - miteinander verklebt waren.

 

mannschafts-/sportlerbetreuung

Sie sind aktiver Sportler und üben eine oder mehrere Sportarten aus und wollen sich in der einen oder anderen verbessern. Dabei kann ich Ihnen helfen! Sie sind zur Zeit verletzt und brauchen physiothrapeutische Betreuung?

In ausführlichen Gesprächen und Tests wird gemeinsam eine Zielrichtung festgelegt und ausgewogen Defizite wegtrainiert bzw. verbessert.

Sie suchen für sich oder Ihr Team eine sporttherapeutische Betreuung, die präventiv oder aber erste direkte Hilfe bei Sportverletzungen leisten soll?

Dann sollten Sie Kontakt mit mir aufnehmen. Ich habe jahrelange Erfahrung im Breiten- und Leistungssport. Nicht nur als Therapeut, sondern auch als Sportler und Trainer.

physiotherapie schulzendorf, eichwalde,

zeuthen, wildau, berlin-grünau,

königs wusterhausen


Dennis Wittkopf


Physiotherapeut
Adresse: Jahnstr. 26
15732 Schulzendorf
Telefon: + 49 33762 222 494
Mobil: + 49 176 4779 6989
Mail: info@denniswittkopf-therapie.de

Öffnungszeiten - Montag-Freitag:
8:30 Uhr - 20:00 Uhr

Und nach Vereinbarung.